El Ayuntamiento de Constantina, a través de su Programa de Desarrollo Comunitario, en colaboración con el Área de Cultura y Ciudadanía de la Diputación de Sevilla, organiza un Taller de Mindfulness que se desarrollará a partir del martes 1 de octubre, en horario de 17:00 a 19:00 horas, en la planta alta del CPAM.
Mayores de 18 años. Máximo 20 participantes. Impartido por el monitor Guillermo Rabal, constará de 20 sesiones, de dos horas cada una de ellas.
La actividad tiene como objetivo estimular el desarrollo personal y reducir el estrés con prácticas enfocadas a la respiración, el control y el uso de movimientos que mejoren la expresión emocional y corporal. Un beneficio para nuestra salud física y mental.
INSCRIPCIONES: Lunes 23 de septiembre, a partir de las 11:00 horas, por vía telefónica al 670 080 010.
Es un mensaje del Ayuntamiento de Constantina
