Los factores de riesgo cardiovascular son los que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular: colesterol, diabetes, hipertensión, tabaquismo, herencia genética, estrés, obesidad y la frecuencia cardiaca.
Te traemos la pirámide de alimentación cardiosaludable: una propuestas de alimentos y raciones que debes incluir si tienes problemas cardiacos.
En este mes que reforzamos aspectos sobre la salud y en la situación en que estamos más en casa te proponemos hacer recetas incluyendo estos alimentos.
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