El próximo martes 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga.
La Asociación "Ahimsa Yoga" de Bormujos, junto a la Delegación de Participación Ciudadana, organiza una jornada de puertas abiertas en el Polideportivo municipal, para aquellas personas que quieran acercarse a esta disciplina y conocer los beneficios de esta práctica ancestral, así como para las que ya la practican.
Se trata de pasar dos horas compartiendo y aprendiendo algunos principios del Yoga. La práctica del yoga, acompañada de una alimentación sana y equilibrada, mejora la flexibilidad, el equilibrio, fortalece la musculatura, provocando un efecto relajante, y cambios muy positivos en el cuerpo y en la mente, entre otros beneficios.
Es recomendable acudir con una mantita o esterilla, ropa cómoda y clara, a ser posible.
Inscripciones a través de whatssap: 610 92 92 67
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